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1 : おまとめさんZ :2017/04/18(火) 22:21:33.384 ID:/WzMbsIw0.net(26レス)
たばこ、酒、パチンコなどなど依存症っていろいろあるけどどっぷり嵌ったあと抜け出すにはどうしたらいいのか

引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.so/news4vip/1492521693/-1000/1



2 : おまとめさんZ :2017/04/18(火) 22:21:52.888 ID:tOPKHf980.net
病気になる


5 : おまとめさんZ :2017/04/18(火) 22:22:40.165 ID:/WzMbsIw0.net(26レス)
>>2
入院しながらも喫煙してる人もいるしなあ





6 : おまとめさんZ :2017/04/18(火) 22:22:52.024 ID:gtKqcuxf0.net
通院する


7 : おまとめさんZ :2017/04/18(火) 22:23:23.295 ID:/WzMbsIw0.net(26レス)
>>6
禁煙外来とか通わなくちゃダメなのかね





8 : おまとめさんZ :2017/04/18(火) 22:23:47.603 ID:TgidScbg0.net(5レス)
パチとタバコはやめた


11 : おまとめさんZ :2017/04/18(火) 22:25:22.608 ID:/WzMbsIw0.net(26レス)
>>8
どうやって?


18 : おまとめさんZ :2017/04/18(火) 22:27:29.831 ID:TgidScbg0.net(5レス)
>>11
パチは我にかえった
タバコはチャンピックス3週間分飲んでそのまま辞めた


21 : おまとめさんZ :2017/04/18(火) 22:29:09.002 ID:/WzMbsIw0.net(26レス)
>>18
勝ちに拘らず、演出が見たいから~とかいう奴は我に返れないと思わない?


28 : おまとめさんZ :2017/04/18(火) 22:32:05.174 ID:TgidScbg0.net(5レス)
>>21
実機か1ぱちならいいんじゃない
全盛期は毎日通ってたのが今は年に1.2回ちょろっと打つ程度
最近のはつまらんから辞めれたってのはあるかも


29 : おまとめさんZ :2017/04/18(火) 22:32:29.528 ID:C/B6UhXzE.net(2レス)
3年オナニーするなって言って守れる?


30 : おまとめさんZ :2017/04/18(火) 22:32:44.671 ID:n5Mg6xK20.net
ネット依存症は?


35 : おまとめさんZ :2017/04/18(火) 22:37:12.598 ID:/WzMbsIw0.net(26レス)
>>28
最近のはつまらないってのはわかってるけどそれでもついやっちゃうのはやはり自分の意思が弱すぎるからか
>>29
一週間で諦める
>>30
それはなんか、時代かな~って思うけど…





9 : おまとめさんZ :2017/04/18(火) 22:24:21.266 ID:cYs7PFsFa.net(4レス)
つまんないとか面倒と感じることかな
タバコならわざわざ遠い公園に吸いに行かないといけない環境を作ったり
ギャンブルは徹底して勝ちにこだわったり
アルコールは思考停止に使うやつが多いから難しいな


15 : おまとめさんZ :2017/04/18(火) 22:26:37.557 ID:/WzMbsIw0.net(26レス)
>>9
徹底して勝ちにこだわるってのは難しくないか?そもそも店に行ってることがすでに…ね


32 : おまとめさんZ :2017/04/18(火) 22:34:20.285 ID:cYs7PFsFa.net(4レス)
>>15
今時の台は知らないからエナがあるかわからんけど
ひたすらめぼしい台が空くのをいろんな店で巡回して、5時間歩いても台が開かず、結局一回も打たないとかやってると、すごくバカらしくなる時がくるよ


39 : おまとめさんZ :2017/04/18(火) 22:40:37.743 ID:/WzMbsIw0.net(26レス)
>>32
そう、それ!パチンコ屋にいったらなんかとりあえず打ちたくなるもんじゃない?にもかかわらず狙いの台がなかったらすぐ帰れる精神力が羨ましい
>>34
10万勝つまで辞めないとかならない?


42 : おまとめさんZ :2017/04/18(火) 22:43:47.656 ID:wM8/Jnyl0.net(3レス)
>>39
給料+10万でもある程度元金が必要だし、稼ぐ時は30万とか稼いでたが結局外食が多くなったり無駄遣いするからあんまり変わらない


45 : おまとめさんZ :2017/04/18(火) 22:45:10.769 ID:cYs7PFsFa.net(4レス)
>>39
高い金払ってまでパチンコの演出見たいか?
っていうかスロットじゃなくてパチンコだった?
あんなのへそに玉入った段階で結果決まってんだよ 演出なんてどうでもよくね?



12 :おまとめさんZ :2017/04/18(火) 22:25:27.454 ID:r4x6re6Y0.net(2レス)
だいだいの依存症は治らない


17 : おまとめさんZ :2017/04/18(火) 22:27:13.203 ID:/WzMbsIw0.net(26レス)
>>12
どうしたら治るのか


25 :おまとめさんZ :2017/04/18(火) 22:29:42.046 ID:r4x6re6Y0.net(2レス)
>>17
どうやっても治らない





16 : おまとめさんZ :2017/04/18(火) 22:27:07.112 ID:iGiynVH+0.net(3レス)
それ以上に依存性の高いものにはまればいいんじゃね?
薬とか


20 : おまとめさんZ :2017/04/18(火) 22:27:51.175 ID:/WzMbsIw0.net(26レス)
>>16
薬はよくないと思うけど、べつの趣味を作るのはいいかもしれんね


26 : おまとめさんZ :2017/04/18(火) 22:30:16.077 ID:iGiynVH+0.net(3レス)
>>20
趣味なんてかわいいものじゃ抜け出せないから言ってる


33 : おまとめさんZ :2017/04/18(火) 22:34:47.142 ID:/WzMbsIw0.net(26レス)
>>26
そうなのかね~
会社終わって暇な時間があるからパチンコ行ったり、タバコは嫌悪してる人が身近にいないから吸い続けたりするのかなって考えると結婚して、それらのことを嫌ってる人と一緒になると次第に治るかなあ~





22 : おまとめさんZ :2017/04/18(火) 22:29:22.565 ID:gxDBBeVD0.net
マジレスすると
他に趣味を見付けることだな
これで2ちゃん辞めれたわ


23 : おまとめさんZ :2017/04/18(火) 22:29:39.230 ID:/WzMbsIw0.net(26レス)
>>22
辞めてない定期





24 : おまとめさんZ :2017/04/18(火) 22:29:41.850 ID:wM8/Jnyl0.net(3レス)
ジャグラーのみで年間300日以上通いつめて月に10万くらい副業として稼いでたが、仕事終わりに毎日閉店まで居たり、休みに朝からパチ屋に通いつめて10万とかアホくさくなって辞めた。

今は年に5回も行かないかな。



27 : おまとめさんZ :2017/04/18(火) 22:31:22.877 ID:/WzMbsIw0.net(26レス)
>>24
まだ勝ってるんだからそこで気がついて辞めれるのは偉いな
>>25
自力では無理か


34 : おまとめさんZ :2017/04/18(火) 22:35:50.787 ID:wM8/Jnyl0.net(3レス)
>>27
偉いというか、10万稼ぐのに割りに合わないから辞めただけだな。

予想が外れて負ける事があるし、イライラしたりでストレス溜まるし夜遅くなるしな





36 : おまとめさんZ :2017/04/18(火) 22:37:27.225 ID:CK3rNNgY0.net(5レス)
依存の回路が本当の意味で消えることはない
十字架みたいなもので、時折襲ってくる快感のフラッシュバックに一生付き合っていかなくちゃいけない
依存や依存症がなくなることはあるだろうけど、その根っこは消えない
依存症の最大にして唯一の対応は、はじめからやらないことだってそれ一


40 : おまとめさんZ :2017/04/18(火) 22:42:05.000 ID:/WzMbsIw0.net(26レス)
>>36
はじめからやらないってのは百里ある。
でも手遅れ~


44 : おまとめさんZ :2017/04/18(火) 22:44:56.819 ID:CK3rNNgY0.net(5レス)
>>40
しゃあなし
知った時には手遅れだからなあ
俺は自分の精神力が弱いから、嵌りそうなものには最初から手を付けん
それはそれで味気ないのかも知れんがなあ
脳の器質的な変化の少ないギャンブルなら、まだやめられる可能性はある
酒とかタバコは……ナオキです……


46 : おまとめさんZ :2017/04/18(火) 22:46:51.298 ID:adF2U/fC0.net
スマホ依存がヤバい
運動と仕事の時以外ずっと触ってる


49 : おまとめさんZ :2017/04/18(火) 22:51:27.105 ID:/WzMbsIw0.net(26レス)
>>44
染み付いちゃったら最後…ですね…
>>45
金にいくらか余裕があるから1万円くらいは~とか考えちゃうね。
それで結局は追い銭して後悔することになる
>>46
スマホ依存症か~。
主にゲームでもしてるの?





52 : おまとめさんZ :2017/04/18(火) 22:55:36.553 ID:RFIAFqTD0.net
アモバンって言う睡眠薬があらゆる欲を消すのにいいらしい
でもやる気も無くなるみたい


54 : おまとめさんZ :2017/04/18(火) 22:56:42.468 ID:/WzMbsIw0.net(26レス)
>>52
元からないやる気をさらになくす薬ですと!?





55 : おまとめさんZ :2017/04/18(火) 22:58:00.655 ID:CK3rNNgY0.net(5レス)
依存症は、トリガーがあるって言われるね
何らかの不快な状況をトリガーとして、解消のために依存対象に暴露される
不安、寂しさ、怒り、等々……
アルコール依存症の会(AA)が有効なのは
所属感があり、自分が受容されている感じがあるからヤケにならずに済み、安定感に繋がるから
他の依存症でも同じで、そういう動因となる部分を減らすと随分と良くなるよ


56 : おまとめさんZ :2017/04/18(火) 22:58:01.741 ID:enmvCOa20.net(3レス)
買い物依存は家族に迷惑かけたからやめれた
でもネット依存はなかなか治らなくてスマホに依存防止アプリ入れてる


58 : おまとめさんZ :2017/04/18(火) 23:01:24.417 ID:/WzMbsIw0.net(26レス)
>>55
仕事のストレスもトリガーとなってるのかね
>>56
やはり何か制限するものを導入した方がいいのかもしれん


60 : おまとめさんZ :2017/04/18(火) 23:03:18.211 ID:enmvCOa20.net(3レス)
>>58
依存をいきなりやめるとかは無理だから徐々に離れていく時間を増やすのがコツかと
スパンと断つと反動がすごいからね


62 : おまとめさんZ :2017/04/18(火) 23:06:05.800 ID:/WzMbsIw0.net(26レス)
>>60
徐々に…な…心を鬼して頑張ってみる
>>61
それだな。

ストレス無しになるかはわからんけど紛れるのは確かやね


64 : おまとめさんZ :2017/04/18(火) 23:09:51.005 ID:CK3rNNgY0.net(5レス)
>>62
自分でストレス管理できるなら、ここから抜け出せるかけど
依存症になる人は人に頼れなくて真面目で、自分一人で頑張り過ぎちゃう人が多いから
精神科心療内科どころか、周りの人にも頼れずに却って重症化するという


61 : おまとめさんZ :2017/04/18(火) 23:03:28.208 ID:CK3rNNgY0.net(5レス)
>>58
  行動前        行動        行動後
ストレスあり→タバコ・酒・ギャンブル→ストレスなし
単純ななモデルだけど、これでしょ



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